면역력3 건강한 장 건강한 삶 장 건강을 위해 필요한 제품들 건강한 생활습관이란 무엇일까요? 건강한 생활습관은 우리의 신체와 정신에 좋은 영향을 미치는 일상적인 행동들을 말합니다. 예를 들면, 규칙적인 식사와 수면, 적절한 운동과 휴식, 스트레스 관리와 긍정적인 사고 등이 있습니다. 하지만 우리는 불규칙하고 바쁜 삶 속에서 건강한 생활습관을 잘 지키기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 저는 여러분들이 건강한 생활습관을 지키는 데 도움이 될 수 있는 제품들을 선정해 보았습니다. 이 제품들은 각각 다른 기능과 특징이 있으니, 여러분들의 필요와 취향에 맞게 선택하시면 좋겠습니다. 1. 서울약사신협 프로바이오 생유산균 서울약사신협 프로바이오틱스 생유산균 100포 COUPANG www.coupang.com 우리의 장 건강은 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다. 장은 .. 2023. 4. 28. 글루타치온 영양제의 효능, 부작용, 권장량 및 추천 글루타치온은 우리 몸에서 만들어지는 천연 항산화제로, 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지 아미노산이 결합한 화합물입니다. 글루타치온은 간에 많이 존재하며, 신체의 활성 산소를 제거하고 노화를 막아주며, 간에서 해독 작용을 돕는 기능을 합니다. 글루타치온은 다음과 같은 효능이 있습니다. - 피부 미백: 멜라닌 색소 침착을 막아주어 피부를 밝게 유지시키고 기미, 잡티, 주근깨 등을 제거하는데 도움이 됩니다. - 피부 노화 방지: 활성산소가 만들어내는 산화적 스트레스로부터 피부를 지켜줍니다. - 면역력 증진: 산화환원 반응을 이용하여 활성산소로부터 세포를 보호합니다. - 간 해독 기능: 간의 해독 기능을 향상시켜 몸 안에 독소 및 발암물질들을 제거하는데 도움이 됩니다. 글루타치온의 부작용은 무엇일까요? 글루.. 2023. 4. 17. 글루타치온 이란? 효능과 부작용, 농도를 높이는 법 글루타치온은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질입니다. 이 성분은 강력한 항산화제로 작용하여, 암과 같은 악성 종양에도 대응하고 노화로 인한 세포 손상에도 대응하며 우리 몸의 면역력을 높이는 등 우리 몸의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 몸의 모든 세포에서 만들어지지만, 부족할 경우 영양 보충제를 통해 섭취할 수도 있습니다. 영양 보충제에는 글리신, 글루탐산, 시스테인이라는 세 가지 아미노산이 들어 있습니다. 이들 성분이 그 농도를 높여줍니다. 글루타치온의 효능은 무엇인가? 글루타치온은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 다음은 그중 일부입니다. - 항산화 효능 : 글루타치온은 비타민C와 비타민E가 활성산소를 .. 2023. 4. 9. 이전 1 다음
